COURS ENFANTS

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Grandir avec le yoga

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Les cours de Yoga pour enfants apprennent à ces derniers à se détendre et à se concentrer, à développer la confiance en soi et son potentiel. Ils sont des moments privilégiés pendant lesquels les enfants se sentent bien avec eux-mêmes tout en développant une conscience de leur corps (équilibre, postures, sens de l’espace). Les cours font appel à l’imagination de l’enfant, à l’aide d’histoires, de chansons, de poèmes, d’activités et de jeux. Chaque cours de yoga pour enfants est précédé d’un temps de lecture et de réflexion sur une valeur, comme peut l’être : la compassion, le respect, l’amour, la persévérance, la gentillesse, l'entraide, la confiance…